Od kilku lat pracuję z osobami, które chcą lepiej zadbać o swoje zdrowie, zmienić sposób odżywiania lub lepiej radzić sobie z trudnościami, które wpływają na ich codzienne funkcjonowanie. Mam doświadczenie zarówno w pracy gabinetowej, jak i w środowisku szpitalnym.

W pracy psychologicznej

Wspieram osoby dorosłe, dzieci i młodzież w trudnościach związanych z emocjami, obniżonym nastrojem, lękiem, kryzysami życiowymi, relacjami i poczuciem własnej wartości. Zajmuję się również diagnostyką ADHD u osób dorosłych.

Szczególnie bliska jest mi praca z osobami, które doświadczają napięcia wokół jedzenia, wyglądu lub masy ciała. W psychodietetyce interesuje mnie nie tylko to, co i ile ktoś je, ale również emocje, przekonania, nawyki i doświadczenia, które mogą wpływać na sposób odżywiania.

W pracy dietetycznej

Prowadzę konsultacje dietetyczne dla osób, które chcą poprawić swoje odżywianie, zmniejszyć masę ciała lub lepiej radzić sobie z dietą przy chorobach i dolegliwościach wymagających odpowiedniego żywienia. Szczególnie zajmuję się insulinoopornością, zaburzeniami gospodarki węglowodanowej, chorobami tarczycy, endometriozą, problemami związanymi ze zdrowiem kobiet oraz redukcją masy ciała.

Mam wieloletnie doświadczenie w pracy dietetycznej, zdobywane zarówno w gabinecie, jak i w szpitalu. Dzięki temu na kwestie żywienia patrzę nie tylko przez pryzmat jadłospisu i konkretnych produktów, ale również zdrowia, wyników badań, stylu życia i możliwości danej osoby.

W pracy ważne są dla mnie uważność, empatia i poczucie bezpieczeństwa. Nie zakładam, że istnieje jedno rozwiązanie dobre dla każdego. Staram się najpierw zrozumieć, z czym klient przychodzi i co może stać za jego trudnością, a następnie wspólnie szukać sposobów, które będą rzeczywiście dopasowane do jego potrzeb.